Qigong

Mit Qigong zum Ausgleich des inneren Seins

Finde deine innere Ruhe, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit. Stärke deine physische und psychische Beweglichkeit durch das Üben von bewegtem und stillem Qigong. Die Übungseinheiten legen den Fokus auf die Vorstellungskraft, die Atmung sowie die Bewegung. Mit dem Ausführen der langsam fliessenden Übungen stärkst du deine Muskulatur, dein Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte. Es benötigt keine Voraussetzungen.